मॉनसून में इन 5 सब्जियों से रखें दूरी – इम्युनिटी बढ़ाएं और बीमारियों से बचें बारिश का मौसम आते ही चारों तरफ हरियाली और ठंडक छा जाती है । मन खुश हो जाता है, लेकिन इसी मौसम में नमी और गंदगी से बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मॉनसून में हमारी इम्युनिटी थोड़ी कमजोर हो सकती है, जिससे हमें बार-बार सर्दी-जुकाम, पेट की गड़बड़ी, एलर्जी और स्किन इंफेक्शन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं । ऐसे में ज़रूरी है कि हम अपने खाने-पीने में सावधानी बरतें और कुछ ऐसी सब्जियों से दूरी बनाएं जो इस मौसम में हमारे लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। आज हम आपको बताएंगे – मॉनसून में किन सब्जियों से बचना चाहिए ❌ कौन-सी सब्जियां सुरक्षित हैं ✅ इम्युनिटी बढ़ाने वाली हर्बल टी की रेसिपी बारिश में हेल्दी रहने के आसान टिप्स 1. मॉनसून में किन सब्जियों से बचें? ❌ बारिश में कुछ सब्जियां खाने से पाचन खराब हो सकता है, एलर्जी हो सकती है या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। आइए जानते हैं वो 5 सब्जियां जो इस मौसम में कम या बिल्कुल नहीं खानी चाहिए। 1. बैंगन बैंगन में Solanine नामक तत्व पाया जाता है...