तुलसी – अमृत समान जड़ी-बूटी या स्वास्थ्य के लिए हानिकारक? तुलसी (Ocimum sanctum) सिर्फ एक पौधा नहीं है, बल्कि भारतीय जीवनशैली, परंपरा और आयुर्वेद का अहम हिस्सा है। इसे लोग घरों में पूजा के लिए रखते हैं और आयुर्वेद में इसे उच्च गुणवत्ता वाली औषधि माना गया है। लेकिन सवाल यह उठता है: क्या तुलसी सिर्फ फायदा पहुँचाती है, या कभी-कभी यह हमारे शरीर के लिए हानिकारक भी हो सकती है? इस लेख में हम तुलसी के गुण, फायदे और सावधानियों को सरल भाषा में समझेंगे। तुलसी का महत्व तुलसी को प्राचीन ग्रंथों में 'विष्णुप्रिया' और 'देवी स्वरूप' कहा गया है। इसे पवित्रता, सुरक्षा और जीवन शक्ति का प्रतीक माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार तुलसी हमारे शरीर के तीनों दोष—वात, पित्त और कफ—को संतुलित करती है। इसका उद्देश्य सिर्फ बीमारियों को दूर करना नहीं है, बल्कि शरीर की प्राकृतिक संतुलन को बनाए रखना भी है। तुलसी में पोषण और औषधीय गुण तुलसी में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। ये सिर्फ स्वास्थ्य के लिए लाभकारी नहीं, बल्कि शरीर को रोगों से लड़ने में भी मदद करते हैं। मुख्य पोषक त...